Hey du Liebe! Mein Name ist Sarah und ich bin Mama eines Sohnes. Auch ich weiß, wie sich tiefe Erschöpfung anfühlt. Als mein Sohn noch klein war, ging es mit starker Müdigkeit los. Jahrelang war mein Alltag geprägt von Frust, Anstrengung und Symptomen - bis irgendwann nichts mehr ging. Ich funktionierte nur noch und zweifelte immer mehr an mir selbst. Der Wendepunkt kam, als ich erkannte: Mein Körper arbeitet nicht gegen mich. Er zeigt mir, warum ich erschöpft bin und wie ich wieder kraftvoll und klar werden kann. Ich wollte es genauer wissen und habe nach mehreren Ausbildungen, genau dieses Wissen zur Kraft & Fokus Methode entwickelt. Mamas, die meine Methode in ihrem Alltag anwenden, merken oft bereits innerhalb der ersten 30 Tage spürbare Veränderungen: Mehr Energie, einen klaren Kopf und neues Vertrauen in ihren Körper. Nicht durch noch mehr Disziplin oder Anstrengung. Sondern weil sie die wahren Ursachen ihrer Erschöpfung erkannt und gelöst haben. Heute begleite ich Frauen wie dich dabei, aufzuhören zu kämpfen und den eigenen Körper als Wegweiser für Energie, Kraft und mentale Klarheit zu sehen.